Dwie Godziny dla Rodziny

7 października 2020

Weź Zdrowie w Swoje Ręce

Termin Rajdu: 11 października 2020.

Miejsce zbiórki: boisko boczne w Parku Miejskim w Legnicy

Warto dbać o swoje zdrowie, a nieodłączonym elementem tego jest aktywność fizyczna. Dlatego w ramach kampanii "Weź zdrowie w swoje ręce" mamy dla Was propozycje udziału w wielu zajęciach sportowych. Coś dla siebie znajdą dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy

Warunki uczestnictwa w Rajdzie

  • na Rajd może przyjechać każdy, kto akceptuje regulamin;

  • może pokonać na rowerze dystans około 10 km;

  • w terminie nadeśle zgłoszenie na adres mail: zdrowalegnica@legnica.eu;

  • wyraża zgodę na uczestniczenie w programie;

  • uczestniczy w Zlocie na własną odpowiedzialność.

  • nieletni z opiekunami

Program Rajdu:

11.10.2020 niedziela

12: 00 zbiórka uczestników w Parku Miejskim na boisku bocznym przy ulicy Białej

12: 05 przywitanie przez organizatorów i przeprowadzenie szkolenia na temat zasad bezpiecznej jazdy na rowerze

12: 30 wycieczka rowerowa po Legnickim Parku

13: 00 powrót na boisko boczne przy ul Białej

13: 00 rozpoczęcie części konkursowo - zabawowej

14: 00 Zakończenie wydarzenia i podziękowanie uczestnikom

Regulamin

1. Każdy uczestnik powinien posiadać sprawny rower, zalecany jest kask rowerowy.

2. Dopuszczalna jest jazda 2 uczestników wycieczki obok siebie gdy nie utrudnia jazdy innym uczestnikom

3. Odległości między rowerami powinny być takie aby możliwe było bezpieczne hamowanie: 2-3 metry ale nie więcej niż 5.

4. Grupę prowadzi prowadzący, on dyktuje tempo jazdy, wybiera drogę i nie można go wyprzedzać.

5. Osoby o słabszej kondycji powinny jechać na początku grupy.

6. O zmęczeniu lub słabym samopoczuciu każdy uczestnik powinien poinformować prowadzącego.

7. Po stwierdzeniu usterki, nawet najmniejszej, należy zatrzymać się i ja usunąć w celu uniknięcia większej awarii.

8. Zabrania się jazdy bez trzymania co najmniej jednej ręki na kierownicy.

9. Podczas postoju należy szanować przyrodę i pracę człowieka.

10. Nie wolno spożywać alkoholu ani innych środków mogących zagrozić zdrowiu, bezpieczeństwu jazdy czy życiu.

11. Każdy uczestnik wycieczki jedzie na własną odpowiedzialność, nieletni pod opieką opiekuna